top of page

Coaching bei Max

online und vor Ort in der Praxis

lösungsorientiert

humorvoll

integral

1F5A7669.jpg

Integrales Coaching
und Körperarbeit

1F5A7766.jpg

Integrales Coaching ist eine Art der Begleitung, die den ganzen Menschen und sein Leben ins Auge fasst.

Der Begriff "integral" stammt von der Integralen Theorie des Philosophen Ken Wilber und bedeutet so viel wie "einschließend, ausgewogen und umfassend". Diese Theorie besagt, dass die Realität aus verschiedenen Bereichen besteht, die zusammenwirken – das Individuum (Ich), die Gemeinschaft (Wir), das Innere (Ich) und das Äußere (Es).

In der Praxis bedeutet das, dass ich nicht nur spezifische Probleme oder Ziele betrachte, sondern auch verschiedene Lebensbereiche und Sichtweisen einbeziehe. Dazu gehören kognitive, emotionale, körperliche, soziale und spirituelle Aspekte. Mein Ziel ist es, eine ganzheitliche Perspektive für dich zu eröffnen und dich in deiner persönlichen Entwicklung umfassend zu unterstützen.

Gemeinsam nutzen wir individual-psychologische, körpertherapeutische, systemische und transpersonale (über dein Ich hinausgehende) Betrachtungs- und Arbeitsweisen, um deine Bedürfnisse besser anzusprechen und langfristige Veränderungen zu ermöglichen.

Gute Gründe für ein Coaching bei mir

Du möchtest:

  • dein Selbstvertrauen stärken

  • Unterstützung beim Loslassen

  • Hilfe bei einer beruflichen/privaten Neuausrichtung

  • eine entspanntere Haltung in Beziehungen erleben

  • Möglichkeiten zur Selbstregulation finden

  • deine Emotionen (leichter) wahrnehmen

  • deine Beziehungsfähigkeit verbessern

  • deine Präsenz und Selbstwirksamkeit stärken

integrales Coaching

Das in unserer Gesellschaft (noch) vorherrschende Männerbild drängt viele Männer in eine eher funktionierende Rolle. Verschiedene Erwartungen müssen scheinbar erfüllt werden und der Kontakt zu sich selbst geht mehr und mehr verloren.

Eine Beratung kann unter anderem bei folgenden Themen hilfreich und unterstützend sein:

  • Du suchst nach einem neuen Weg für dein Leben?

  • Du möchtest deine Lebensaufgabe finden?

  • Du suchst nach einem höheren Selbstwert unabhängig von Leistung?

  • Du möchtest deine Art von Mann-Sein besser verstehen?

  • Du möchtest Themen deiner Sexualität mehr Raum geben und dich weiterentwickeln.

  • Du wünscht dir, dich mehr fühlen und diese Gefühle ausdrücken zu können?

  • Du möchtest deine Bedürfnisse (wieder) spüren?

  • Du suchst nach einem Weg alte Wunden zu integrieren und dich nicht von ihnen beherrschen zu lassen.

Männerarbeit

1F5A7687.jpg
Männerarbeit

Zusammenarbeit

Du hast das Gefühl, ich könnte die richtige Begleitung für dich sein?

Dann melde dich gerne telefonisch oder per Mail.

In einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch finden wir heraus, ob wir zueinander passen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Kosten

Einzelsitzung 60 min

90€

Einzelsitzung 90 min

135€

bottom of page