Hypnosystemisches Coaching
und Körperarbeit
Die Hypnosystemik ist vor allen Dingen ein ganzheitliches Konzept, was den Verstand und das Bewusstsein genauso einbindet wie den Körper und die unbewussten Prozesse in dir. Durch diese holistische Betrachtungsweise hilft dir das hypnosystemische Coaching nachhaltige Lösungen für deine Fragestellung zu finden.
Ich begleite dich dabei auf Augen- und Herzhöhe und unterstütze dich, (wieder) an deine Ressourcen anzuknüpfen. Mit diesen im Gepäck lade ich dich ein, neue Perspektiven auf dein Thema zu erforschen und so den Fokus vom Problem hin zu möglichen Lösungen zu verschieben.
Ebenso verstehe ich nicht nur die Umwelt, sondern auch das innere Erleben von Menschen als System. Mit der Anteile-Arbeit helfe dir, die verschiedenen Seiten in dir zu hören, mehr Klarheit über deine Bedürfnisse zu gewinnen und in die verschiedenen Seiten in deinen Lösungsprozess mit einzubeziehen.
Dein Körper ist dabei ein stetiger Kompass, ob wir auf dem richtigen Weg sind oder den Kurs anpassen dürfen. Neben dem Gespräch haben wir auch die Möglichkeit auf körperlicher Ebene, z.B. über Atmung, Bewegung oder Berührung zu arbeiten und so noch einmal einen anderen Zugang nach innen zu ermöglichen.
Wofür?
Für eine Lösung, die sich für dich als ganzer Mensch stimmig anfühlt und dich wieder in deine Selbstwirksamkeit bringt.
Wobei ich dich unterstützen kann:
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innere Unruhe und Anspannung verringern
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Stress nachhaltig reduzieren und mehr Gleichgewicht für dein Leben finden
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neue Perspektiven auf psychosomatische Beschwerden (z.B. Kopfschmerzen, Reizdarm-Syndrom, Knirschen usw.) entwickeln
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alte, ungesunde Muster erkennen und transformieren
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Konflikte reflektieren, neue Perspektiven entwickeln und die Belastung verringern
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Klarheit für Entscheidungen finden (Was will ich und wo will ich hin?)
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mehr Zugang zu dir spüren und dein Selbstbewusstsein stärken
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von Schwere und Antriebslosigkeit wieder zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude finden
Kosten
Einzelsitzung 60 min
90€
Einzelsitzung 90 min
120€