Hypnosystemische Jahresreflexion

Beschreibung

Das Jahresende ist eine besondere Zeit - sie lädt zum Innehalten, Durchatmen und Reflektieren ein. Wie möchtest du dein Jahr 2025 abschließen? Was möchtest du loslassen, was mitnehmen ins neue Jahr? In diesem Workshop lade ich dich ein, dein Jahr 2025 auf hypnosystemische Weise zu betrachten: mit einem liebevollen Blick auf die Erfahrungen, die dich geprägt haben, und die Ressourcen, die dich getragen haben. Manchmal erkennen wir erst in der Rückschau, was wir alles geschafft, erlebt und geleistet haben - besonders in den herausfordernden Momenten. Wir nehmen uns Zeit für Würdigung, schauen auf deine ganz persönlichen Kraftgeber, deine Wachstumsmomente und gehen auch der Frage nach, was noch sanft losgelassen werden möchte, damit du freier und leichter ins neue Jahr gehen kannst. Wir können das Geschehene nicht verändern, aber unsere Haltung dazu und wie wir auf das Jahr blicken. Frei nach Milton Erickson "Es ist nie zu spät, ein glückliches Jahr gehabt zu haben". Durch sanfte Imaginationen, achtsame Körperwahrnehmung und systemische Perspektivwechsel kannst du Erlebtes neu verknüpfen und das Jahr in Frieden abschließen. Was dich erwartet - Hypnosystemische Trance- und Imaginationsarbeit - Würdigung und Integration der Erlebnisse des Jahres - Arbeit mit inneren Anteilen, Symbolen und Ressourcen - Rituale des Loslassens und der Neuausrichtung Was du mitnehmen kannst - Innere Ruhe und Klarheit - Bewusstes Verankern dessen, was gut und stimmig war - Frieden mit offenen Themen - Zuversicht und Vertrauen für das neue Jahr