Frei & Sein
Leben in Verbundenheit
Willkommen bei Frei & Sein
Ein Ort für Verbindung - zu dir, zu deinem Körper und zu anderen.
Vielleicht weißt du schon genau, wofür du hier bist. Vielleicht spürst du nur, dass sich etwas bewegen darf – ohne genau sagen zu können, was. Beides ist ein guter Anfang.
Wir sind Lisa & Max und begleiten dich gerne auf deinem Weg. Für uns gehören Körper und Psyche untrennbar zusammen. Gedanken, Gefühle, Körper, Beziehungen und Erfahrungen beeinflussen sich gegenseitig und prägen, wie wir uns selbst und die Welt erleben.
In unserer Praxis verbinden wir hypnosystemisches Denken mit körperorientierten Methoden. Dabei schauen wir nicht nur darauf, was war und warum etwas so ist. Uns interessiert vor allem, was sich für dich verändern darf und wofür du neue Möglichkeiten entwickeln möchtest.
Dein Körper ist dabei ein wichtiger Wegweiser. Denn er weiß oft mehr, als sich in Worte fassen lässt. Gleichzeitig richten wir den Blick auf deine Ressourcen und auf das, was dich trägt und stärkt. Gerade wenn das Leben schwierig wird, kann der Zugang dazu manchmal verloren gehen.
Bei Frei & Sein findest du Raum für Veränderung, Entwicklung und Regeneration – mit Psychotherapie, körperorientierten Ansätzen und Massagen.
Schau dich gerne in Ruhe um und finde heraus, was gerade zu dir passt.
Du bist nicht sicher, welches Angebot das Richtige für dich ist? Dann melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch und wir finden es gemeinsamen heraus.
20 Min.
Wer dich begleitet
Hinter Frei & Sein stehen Lisa & Max. Wir sind Heilpraktiker:innen für Psychotherapie und Körpertherapeut:innen und bringen unterschiedliche Schwerpunkte, Erfahrungen und Perspektiven mit.
Max begleitet Menschen besonders bei psychosomatischen Beschwerden und rund um Paarbeziehung und Sexualität. Zusätzlich bietet er dir sanfte Entspannung über Massage und körpertherapeutische Unterstützung wie beispielsweise Faszientherapie an.
Lisa arbeitet mit den Schwerpunkten Trauma, Stress und Erschöpfung. In ihre Arbeit fließen unter anderem traumasensibles Yoga und Faszientherapie ein.
Frei & Sein ist unsere gemeinsame Praxis – und eine Herzenssache. Unsere Wege hierher waren alles andere als geradlinig. Max kommt ursprünglich aus der IT-Branche, Lisa hat lange Zeit in der Personalentwicklung einer Hamburger Behörde gearbeitet. Was auf dem Papier sicher und „richtig“ war, hat sich für uns irgendwann nicht mehr stimmig angefühlt.
Heute bringen wir in Frei & Sein alles zusammen, was wir gelernt und erfahren haben – in Fortbildungen und im Leben. Und wir sind dankbar, Menschen auf so vielfältige Weise ein Stück ihres Weges begleiten zu dürfen.
Andere über uns
Dein Weg zu uns
Adresse
Heidhörn 1
22307 Hamburg
Kontakt
Max Krüger
Lisa Bröcker
